七夕限定 | 小愈以礼示爱

日期:2019-08-08浏览:15次

织女依依犹亮眼,风干岁月也如歌

每个人对“爱”,都有不同的解读

是毫无保留的包容与付出

是真挚热烈的大声说出口

也是沉默相伴的给予和支持

100种爱

100种爱的方式

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温


love yourself is the beginning of a lifelong romance. 爱自己是终身浪漫的开始——王尔德

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温

愿你有能力爱自己

更有余力爱别人

爱一个人最好的方式,就是经营好自己

给对方一个优质的爱人

感谢自己

坚持保养身体努力爱自己

愿你爱的人更爱你

爱你的人更懂你

“爱自己”就像一次奇妙的旅行,在旅途中,成为更好的自己。而我们又该如何爱自己呢?

1接纳自我,停止自责

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温


我们常常会因为自身的缺点,或因为自己做不好事情而责怪自己、否认自己,这样的我们往往缺乏自信。学会接纳自己,正视自己的缺陷,其实我们都会发光发亮。

2学会勇敢,克服恐惧

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温

许多人喜欢吓自己,习惯性地将一点小事严重化,想着最坏的结果,于是不管做什么总是畏手畏脚,不敢踏出第一步。在吓自己之前,请想想生活中美好的事物,你将会发现,其实所有的东西一点都不可怕。

3坚持运动,呵护自己

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温

“身体是革命的本钱”,没有健康的身体又谈什么“爱自己”呢?在饮食起居等方面一点都马虎不得,坚持锻炼,强健体魄,就从跑圈开始吧!

4静坐冥想,善于反思

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温

每个人都不是完美的,除了接受自己的缺点外,我们也要学会反思。有时候静静地坐着冥想,想想今天自己做了什么,有没有做好,哪里做的不好,自己该怎么改正缺点,并且暗示自己下一次要做得更好。

从今天起

从拥有一台小愈

给自己一个浪漫的开始

五行音乐,有助睡眠

T度压力、声波振动

缓解疲劳

更有超速筛体、远红外热疗

让身心都得到彻底放松

七夕 | 浓情时刻,甜蜜升温



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